Die Gefahren Des Shisha-rauchens: Was Du Wissen Musst!

Aufbau einer Shisha – Shisha Anleitung

Um eine Shisha korrekt aufzubauen, solltest du die Bowl mit Wasser füllen, die Rauchsäule aufsetzen und den Schlauch sowie das Mundstück befestigen. Der Shisha-Tabak sollte gleichmäßig verteilt und mit Alufolie oder einem Metallsieb abgedeckt werden. Anschließend zünde hochwertige Kohlen an, lasse sie durchglühen, lege sie auf den Tabak und genieße das Rauchen deiner Shisha. Ja, die Schritt-für-Schritt-Anleitung bietet eine klare Anleitung zum richtigen Shisha-Rauchen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum richtigen Shisha-Rauchen

Schritt 1: Die Shisha-Bowl mit Wasser füllen und die Rauchsäule aufsetzen.

Schritt 2: Den Schlauch und das Mundstück befestigen. Stelle sicher, dass alles fest sitzt, um ein optimales Raucherlebnis zu gewährleisten.

Schritt 3: Shisha-Tabak einfüllen. Achte darauf, den Tabak gleichmäßig zu verteilen, um eine gleichmäßige Verbrennung zu erreichen.

Schritt 4: Metallsieb oder Alufolie anbringen. Für eine traditionelle schischa, verwende Alufolie, und für modernere Varianten, ein Metallsieb.

Schritt 5: Kohle anzünden und durchglühen lassen. Verwende hochwertige Kohlen und lass sie vollständig durchglühen, bevor du sie auf die Shisha legst.

Schritt 6: Kohle auflegen und die Shisha anrauchen. Platziere die Kohle vorsichtig auf dem Tabak und genieße das Rauchen deiner Shisha.

Weitere hilfreiche Links:

• Um mehr über den Aufbau einer Shisha-Bowl zu erfahren, kannst du diesen Link zu Aladin Shisha Shop besuchen.

• Anleitung zur Verwendung einer nebulizer: Lass dich durch diese Anleitung auf MedlinePlus führen.

• Richtiges Packen einer Shisha-Tabakschale für den besten Geschmack. Besuche Mozeshisha.de für detaillierte Anweisungen.

Jetzt bist du bereit, deine eigene Shisha zu rauchen und ein entspanntes Erlebnis zu genießen!

Mythen rund um das Shisha-Rauchen

Shisha rauchen – ein mystischer Akt, der oft von Mythen umgeben ist. Doch ist Shisha-Rauchen wirklich gefährlich?

Die Wahrheit über diesen Wasserpfeifen-Trend ist vielschichtig. Studien zeigen, dass Shisha-Rauchen gesundheitsschädlich sein kann.

Der Rauch enthält giftige Bestandteile wie Kohlenmonoxid und krebserregende Substanzen, die das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen.

Der Mythos der Harmlosigkeit

Ein verbreiteter Mythos besagt, dass Shisha-Rauchen unschädlich ist. Doch die Realität sieht anders aus. Der Shisha-Rauch enthält viele giftige Chemikalien, die ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen können. Raucher sind oft dem Risiko von Atemwegserkrankungen und Krebs ausgesetzt.

Die Rolle der Wasserpfeife

Ein weiterer Irrglaube ist, dass das Wasser in der Shisha den Rauch filtert und unschädlich macht. Das ist jedoch ein Trugschluss. Das Wasser kühlt den Rauch lediglich ab, filtert aber nicht die schädlichen Substanzen heraus. Raucher nehmen dennoch giftige Chemikalien auf.

Auswirkungen auf die Gesundheit

Die gesundheitlichen Folgen des Shisha-Rauchens sollten nicht unterschätzt werden. Langfristig kann es zu chronischen Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen und verschiedenen Krebsarten führen.

Es ist wichtig, die Risiken ernst zu nehmen und den Konsum zu reduzieren oder zu beenden.

Vergleich mit Zigarettenrauch

Im Vergleich zum Zigarettenrauch wird oft behauptet, dass Shisha-Rauchen sicherer ist. Aber Vorsicht vor dieser Fehleinschätzung. Studien zeigen, dass Shisha-Rauchen ebenso gesundheitsschädlich ist wie Zigarettenrauchen, wenn nicht sogar schädlicher aufgrund der hohen Kohlenmonoxidbelastung.

Jugendliche und Shisha

Besonders besorgniserregend ist der Trend des Shisha-Rauchens unter Jugendlichen. Es ist wichtig, frühzeitig über die Risiken aufzuklären und präventive Maßnahmen zu ergreifen, um langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden.

Fazit: Aufklärung ist der Schlüssel

Shisha-Rauchen mag wie ein ungefährlicher Zeitvertreib erscheinen, doch die gesundheitlichen Risiken sind real. Es ist entscheidend, die Mythen zu entlarven und über die tatsächlichen Gefahren aufzuklären.

Nur so können Menschen informierte Entscheidungen über ihren Konsum treffen und ihre Gesundheit schützen.

Risiken zusammengefasst:

Wie funktioniert Shisha-Rauchen?

Das Shisha-Rauchen ist ein geselliges Ritual, bei dem eine Wasserpfeife verwendet wird, um aromatisierten Tabak zu rauchen. Der Prozess beginnt mit dem Auffüllen der Bowl mit Wasser, das für die Filtration und Kühlung des Rauchs entscheidend ist.

• Schritt:

  • Tabak vorbereiten: Der Tabak wird zerflückt und in die Tabakmulle gelegt. Er wird leicht angedrückt, um eine gleichmäßige Luftzirkulation zu gewährleisten.

• Schritt:

  • Folie und Kohle anbringen: Die Folie wird über die Tabakmulle gespannt und mit Löchern versehen, um die Hitze der Kohle gleichmäßig zu verteilen. Die Kohle wird auf die Folie gelegt.

• Schritt:

  • Rauchen: Durch das Saugen am Mundstück zieht man den Rauch aus der Bowl durch das Wasser und den Schlauch. Der aromatisierte Rauch gelangt durch das Ausblasventil in die Lunge.

Der Prozess des Shisha-Rauchens erklärt

Beim Shisha-Rauchen erfolgt die Filtration des Rauchs durch das Wasser in der Bowl. Trotz dieser Filtration bleiben jedoch toxische Substanzen im Rauch, die gesundheitsschädlich sein können.

• Hookah-Filterung: Eine verbreitete Annahme ist, dass die Shisha-Pfeife Schwermetalle ausfiltert. Studien zeigen jedoch, dass nur minimale Mengen entfernt werden.

• Gesundheitliche Risiken: Der Tabakrauch aus der Shisha enthält toxische Substanzen, die Lungen-, Blasen- und Mundkrebs begünstigen können.

Für weitere Informationen über die Auswirkungen des Shisha-Rauchens auf die Gesundheit können Sie den Link hier besuchen.

Eine bewusste Kohlenstoffmonoxid-Vergiftung sowie oxidative Stresssituationen können ebenfalls beim Shisha-Rauchen auftreten.

Genießen Sie die Shisha verantwortungsbewusst und seien Sie sich der möglichen gesundheitlichen Folgen bewusst.

Welche gesundheitsschädlichen Stoffe werden beim Shisha-Rauchen inhaliert?

Beim Shisha-Rauchen werden gesundheitsschädliche Stoffe inhaliert, die oft unterschätzt werden. Eine Studie des CDC zeigt, dass Shisha-Rauch viele der gleichen schädlichen Komponenten wie Zigarettenrauch enthält, wie Nikotin, Teer und Schwermetalle. Index

Nicht nur das, Shisha-Nutzer sind toxischen Verbindungen in ähnlicher Weise ausgesetzt wie Zigarettenraucher, jedoch auf deutlich höherem Niveau. Dazu gehören flüchtige Aldehyde wie Formaldehyd, Acetaldehyd und Acrolein. Diese Chemikalien sind mit verschiedenen Atemwegserkrankungen und sogar Lungenkrebs verbunden. Pmc6745078

Des Weiteren sind beim Shisha-Rauchen gesundheitsschädliche Stoffe wie Kohlenmonoxid, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe und flüchtige Chemikalien wie Benzopyren vorhanden. Diese Substanzen können ernsthafte Auswirkungen auf die Atemwege haben und das Krebsrisiko erhöhen. Pmc9160343

Erstaunlicherweise ergab eine Studie des CDC, dass Shisha-Raucher es oft als weniger schädlich als Zigarettenrauchen betrachten, obwohl Shisha-Rauch über 30-mal mehr krebserregenden Teer und bis zu 15-mal mehr Kohlenmonoxid erzeugen kann. How Does Shisha Compare To Cigarette SmokingAuch im Vergleich zu Zigaretten ist der Shisha-Konsum gesundheitsschädlicher als vielfach angenommen.

Insgesamt ist es ausschlaggebend, sich bewusst zu machen, dass Shisha-Rauchen gesundheitliche Risiken birgt, die nicht zu unterschätzen sind. Es ist wichtig, die Potenziale für Lungenprobleme, Krebserkrankungen und andere Gesundheitsschäden durch den Konsum von Shisha zu kennen und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Ist Shisha-Rauchen gesünder als Zigaretten?

Nein, Shisha-Rauchen ist nicht gesünder als Zigarettenrauchen. Beim Shisha-Rauchen werden große Mengen Rauch inhaliert, die gesundheitsschädlich sind. Eine einzige Shisha-Sitzung kann bis zu 15-mal mehr Kohlenmonoxid und mehr als 30-mal mehr krebserregenden Teer als eine Zigarette enthalten.

Vergleich zwischen Shisha-Rauchen und Zigarettenrauchen

Beim Vergleich von Shisha-Rauchen und Zigarettenrauchen ist zu beachten, dass Shisha-Rauchen potenziell gefährlicher ist. Eine Shisha-Sitzung entspricht etwa 125-mal dem Rauch einer Zigarette, enthält 25-mal mehr Teer, 2,5-mal mehr Nikotin und 10-mal mehr Kohlenmonoxid. Krebserregende Substanzen treten in viel höheren Konzentrationen auf.

Im Gegensatz zu Zigaretten, bei denen der Rauch direkt eingeatmet wird, wird beim Shisha-Rauchen der Rauch durch das Wasser gefiltert. Dies kann dazu führen, dass Raucher von Shisha mehr Rauch und toxische Substanzen aufnehmen, da der Rauch als weniger schädlich wahrgenommen wird.

Eine Studie ergab, dass Shisha-Raucher im Vergleich zu Zigarettenrauchern mehr Giftstoffe aufnehmen können. Kohlenmonoxid und Teer sind in signifikant höheren Mengen vorhanden, was die gesundheitlichen Auswirkungen des Shisha-Rauchens verstärkt.

Insgesamt ist es wichtig zu verstehen, dass beide Praktiken gesundheitsschädlich sind, aber Shisha-Rauchen aufgrund der Menge und der Konzentration der schädlichen Substanzen als riskanter angesehen wird. Für eine bessere Gesundheit ist es ratsam, sowohl Shisha als auch Zigaretten zu vermeiden.

Ein direkter Vergleich zeigt die überlegenen gesundheitlichen Risiken des Shisha-Rauchens im Vergleich zum Zigarettenrauchen. Die Folgen für die Gesundheit können schwerwiegender sein und langfristige Auswirkungen auf den Körper haben. Daher ist es ratsam, bewusste Entscheidungen zu treffen, um die Gesundheit zu schützen.

Kann Shisha-Rauchen abhängig machen?

Ja, Shisha-Rauchen kann abhängig machen. Die Verwendung von Shisha-Zeug kann zu einer körperlichen und psychischen Abhängigkeit führen, da Nikotin in den Körper gelangt. Studien zeigen, dass das Shisha-Rauchen zu gesundheitlichen Problemen führen kann, was die potenzielle Suchtgefahr unterstreicht. Es ist wichtig, die Risiken zu verstehen und gegebenenfalls professionelle Unterstützung bei der Suchtbekämpfung zu suchen.

Die potenzielle Suchtgefahr beim Shisha-Rauchen

Shisha-Rauchen kann abhängig machen, ähnlich wie andere Formen des Rauchens. Die Verwendung von Shisha-Zeug kann zu einer körperlichen und psychischen Abhängigkeit führen. Durch das Einatmen des Rauchs gelangt Nikotin in den Körper, was eine Abhängigkeit begünstigt.

Studien zeigen, dass das Shisha-Rauchen zu gesundheitlichen Problemen führen kann, darunter Herzkrankheiten, Krebs und Infektionen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die potenzielle Suchtgefahr beim Shisha-Rauchen sehr real ist und nicht unterschätzt werden sollte.

Die Verwendung von Shisha-Tabak mit verschiedenen Aromen kann zu einem verstärkten Verlangen führen, regelmäßig zu rauchen. Dies kann eine Abhängigkeit vom Ritual und dem Geschmack des Shishas verstärken.

Es ist daher wichtig, sich der potenziellen Risiken bewusst zu sein und gegebenenfalls professionelle Unterstützung bei der Suchtbekämpfung in Anspruch zu nehmen. Die Abhängigkeit vom Shisha-Rauchen kann ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben und sollte daher nicht vernachlässigt werden.

Für weitere Informationen über die gesundheitlichen Auswirkungen des Shisha-Rauchens und die effektiven Suchtbekämpfungsstrategien lesen Sie bitte den Artikel hier.

Sind Shisha-Pasten und Shiazosteine gesünder als Shisha-Tabak?

Shisha-Pasten und Shiazosteine gelten NICHT grundsätzlich als gesünder als Shisha-Tabak, da sie ebenfalls potenzielle Gesundheitsrisiken bergen. Shisha-Pasten bestehen aus verschiedenen Inhaltsstoffen wie Glycerin, Aromen und Mineralien, während Shiazosteine Hitze absorbieren und Aromen abgeben, ohne Tabak zu enthalten. Trotzdem enthalten sie oft noch chemische Zusätze und können beim Erhitzen potenziell schädliche Stoffe freisetzen.

Gründe für gesundheitliche Bedenken bei Shisha-Pasten und Shiazosteinen

• Chemikalien: Shisha-Pasten und Shiazosteine können Chemikalien enthalten, die bei Erhitzung giftige Dämpfe abgeben.
• Gesundheitliche Folgen: Der Konsum kann zu Atemwegsirritationen, Husten und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Gegenüberstellung mit Shisha-Tabak

• Tabakalternative: Shisha-Pasten und Shiazosteine sind beliebte Tabakalternativen, die jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen erfordern.
• Rauchverhalten: Der Konsum dieser Alternativen kann das Rauchverhalten positiv beeinflussen und den Genuss ohne Nikotin ermöglichen.

Obwohl Shisha-Pasten und Shiazosteine als etwas gesündere Alternativen zum herkömmlichen Shisha-Tabak angesehen werden können, ist Vorsicht geboten aufgrund potenzieller Gesundheitsrisiken. Es ist ratsam, den Konsum insgesamt zu reduzieren und auf eine gesündere Lebensweise zu achten.

Neue Vorschrift: Wird Shisha-Tabak bald knapp?

Die neuen Vorschriften bezüglich der Verfügbarkeit von Shisha-Tabak könnten zu Engpässen führen, da der Tabak nur noch in 25g-Dosen erhältlich sein wird. Die Einschränkung der Auswahl auf kleinere Dosen kann zu Lieferengpässen führen und die Gesamtausgaben für Shisha-Raucher erhöhen. Experten sind geteilter Meinung über die Auswirkungen, einige sehen eine Chance für Hersteller, neue Produkte zu entwickeln, während andere einen möglichen Rückgang des Konsums befürchten.

Auswirkungen von neuen Vorschriften auf die Verfügbarkeit von Shisha-Tabak

Die neue Vorschrift bezüglich der Verfügbarkeit von Shisha-Tabak wird erhebliche Auswirkungen auf den Markt haben. Mit den Änderungen, die vorschreiben, dass der Tabak nur noch in 25g-Dosen erhältlich sein wird, wird die Auswahl für die Verbraucher eingeschränkt. Dies kann zu Lieferengpässen führen.

In der Vergangenheit konnte man größere Dosen Shisha-Tabak kaufen, was bequemer und kostengünstiger war. Jetzt jedoch sind Kunden gezwungen, kleinere Dosen zu erwerben, was zu häufigeren Einkäufen führen kann und letztendlich zu einem Anstieg der Gesamtausgaben für Shisha-Raucher führen wird.

Die steigende Nachfrage nach 25g-Dosen bedeutet auch, dass die Produktion und Bereitstellung dieser kleineren Verpackungen eine große logistische Herausforderung darstellen könnte. Es gibt Befürchtungen, dass es zu Versorgungsengpässen kommen könnte, wenn die Hersteller nicht rechtzeitig umstellen.

Eine Möglichkeit, diesem potenziellen Engpass zu begegnen, ist das frühzeitige Bestellen von Shisha-Tabakvorräten in 25g-Dosen. Dies gibt den Verbrauchern die Möglichkeit, sicherzustellen, dass sie über ausreichende Mengen verfügen, bevor mögliche Knappheiten auftreten.

Die Branchenexperten sind geteilter Meinung über die Auswirkungen dieser Vorschrift. Einige glauben, dass sie zu einem Rückgang des Konsums führen könnte, während andere darauf hinweisen, dass dies eine Chance für die Hersteller darstellt, neue markttaugliche Produkte zu entwickeln.

Kurz gesagt, die neuen Vorschriften könnten zu einer neuen Ära in der Welt des Shisha-Rauchens führen, die sowohl Herausforderungen als auch Chancen für Verbraucher und Hersteller schaffen.

Kann Shisha-Rauchen zu einer Kohlenmonoxidvergiftung führen?

Ja, das Shisha-Rauchen kann tatsächlich zu einer Kohlenmonoxidvergiftung führen. Beim Shisha-Rauchen entsteht Kohlenmonoxid, ein gefährliches Gas, das bei unzureichender Belüftung zu Vergiftungen führen kann.

Risiko von Kohlenmonoxidvergiftung beim Shisha-Rauchen

• CO-Gehalt: Die Verbrennung von Kohle bei Shisha-Rauchen erzeugt Kohlenmonoxid, das in hohen Konzentrationen eingeatmet werden kann und die Sauerstoffversorgung im Körper beeinträchtigt.

• Symptome: Kohlenmonoxidvergiftung kann zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit, Erbrechen, Brustschmerzen und Verwirrung führen.

• Gesundheitsrisiken: Eine Kohlenmonoxidvergiftung ist ernst zu nehmen, da sie zu Krampfanfällen, Hirnschäden oder sogar zum Tod führen kann.

• Auswirkung auf den Körper: Kohlenmonoxid verhindert den normalen Sauerstofftransport im Blut, was zu einer Unterversorgung von Herz, Gehirn und anderen Organen führt.

• Prävention: Um das Risiko einer Kohlenmonoxidvergiftung beim Shisha-Rauchen zu mindern, ist eine gute Belüftung des Raumes und die Verwendung von hochwertigen Kohlen notwendig.

Für detailliertere Informationen zum Thema Kohlenmonoxidvergiftung beim Shisha-Rauchen empfehle ich die folgenden Links:

• NYC Health – Kohlenmonoxidvergiftung durch Shisha-Rauchen

• USA Today – CO-Vergiftung durch Shisha – Symptome und Risiken

• NCBI – Kohlenmonoxidvergiftung durch Tabakrauchen

Fazit

Das Shisha-Rauchen birgt ernsthafte gesundheitliche Risiken, darunter die Exposition gegenüber toxischen Chemikalien, genotoxische Effekte, Kohlenmonoxid-Vergiftung und das Vorhandensein von schweren Metallen im Rauch. Diese Gefahren können zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Krebs und Sauerstoffmangel im Körper führen. Es ist daher ratsam, auf das Rauchen von Wasserpfeifen zu verzichten, um potenzielle Gesundheitsrisiken zu vermeiden.

Zusammenfassende Bewertung der Gefahren und Risiken von Shisha-Rauchen

Beim Shisha-Rauchen handelt es sich um eine vermeintlich harmlose Aktivität, jedoch sind die Gefahren und Risiken nicht zu unterschätzen. Trotz des beliebten Glaubens, dass das Rauchen einer Wasserpfeife sicherer sei als das Rauchen von Zigaretten, birgt es zahlreiche gesundheitliche Risiken.

• Toxische Substanzen: Der Rauch einer Shisha enthält auch nach dem Durchgang durch das Wasser hohe Konzentrationen an schädlichen Chemikalien wie Teer, Kohlenmonoxid und krebserregenden Stoffen. Diese können zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Lungen- und Mundkrebs führen.

• Genotoxische Effekte: Das Shisha-Rauchen ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern kann auch genotoxische Wirkungen haben. Dies bedeutet, dass es potenziell schädliche Auswirkungen auf die Erbsubstanz haben kann, was langfristige gesundheitliche Probleme nach sich ziehen kann.

• Kohlenmonoxid-Vergiftung: Eine weitere ernste Gefahr beim Shisha-Rauchen ist die Kohlenmonoxid-Vergiftung. Der Rauch enthält hohe Mengen an Kohlenmonoxid, was zu Sauerstoffmangel im Körper führen kann.

• Schwere Metalle: Zudem wurde festgestellt, dass Shisha-Rauch schwere Metalle enthält, die gesundheitsschädlich sind und langfristig zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen können.

Insgesamt lässt sich sagen, dass Shisha-Rauchen keine harmlose Freizeitbeschäftigung ist, sondern ernsthafte Risiken für die Gesundheit birgt. Es ist wichtig, die Gefahren zu erkennen und sich über die negativen Auswirkungen dieser Aktivität bewusst zu sein, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Für weiterführende Informationen zu den gesundheitlichen Risiken des Shisha-Rauchens und präventiven Maßnahmen empfehle ich die Lektüre der folgenden Studien: CDC – Hookah Smoke, Effects of Shisha Smoking, Mayo Clinic – Hookah Smoke, Shisha Smoking Study, WHO – Tobacco Smoking.

Frage: Wie schädlich ist Shisha rauchen?

Shisha rauchen ist äußerst schädlich für die Gesundheit. Es erhöht das Risiko von Lungenkrebs, führt zu Kohlenmonoxidvergiftung, verursacht kardiovaskuläre Schäden, und kann zu Nierensteinen sowie chronischer Bronchitis führen. Die Wissenschaftlichen Studien des CDC, PMC und der American Lung Association unterstreichen die schwerwiegenden Gesundheitsrisiken von Shisha rauchen.

Beantwortung der Frage basierend auf den vorherigen Abschnitten

Shisha rauchen ist extrem schädlich für die Gesundheit. Bei einer typischen 1-stündigen Shisha-Sitzung können Nutzer 100–200 Mal mehr Rauch inhalieren als bei einer einzelnen Zigarette. Langzeitwirkungen umfassen beeinträchtigte Lungenfunktion, COPD, Speiseröhrenkrebs und Bluthochdruck.

Kurzfristig führt Shisha rauchen zu erhöhtem Herzschlag, reduzierter Lungenfunktion und Kohlenmonoxidvergiftung. Verschiedene Studien belegen, dass Shisha rauchen das Risiko von Lungenkrebs verdoppelt im Vergleich zu Nichtrauchern. Die gesundheitsschädlichen Auswirkungen umfassen auch kardiovaskuläre Schäden, Infektionen und Krebs, insbesondere Bauchspeicheldrüsen- und Lungenkrebs.

Eine quantitative Übersicht der Studien legt nahe, dass Shisha rauchen mit einem erhöhten Risiko für Nierensteine, Hypertonie und chronische Bronchitis verbunden ist. Shisha-Raucher haben ein 4-fach höheres Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken im Vergleich zu Nichtrauchern.

Insgesamt kann festgehalten werden, dass Shisha rauchen mit einer Vielzahl von schwerwiegenden Gesundheitsrisiken verbunden ist, angefangen von akuten Auswirkungen wie Bluthochdruck und erhöhter Herzfrequenz bis hin zu langfristigen Folgen wie chronischen Lungenerkrankungen und verschiedenen Krebsarten.

Für detaillierte Informationen zu den Risiken des Shisha Rauchens lesen Sie gerne die folgenden wissenschaftlichen Studien:

• CDC – Hookah Smoking

• PMC – Health Effects of Shisha

• American Lung Association – Facts About Hookah